10 Langkah Mudah Merawat Tulang Belakang agar Terhindar dari Masalah
poltekkeskaltim.com – Tulang belakang itu punya peran penting banget dalam kehidupan sehari-hari. Dari bangun tidur sampai balik tidur lagi, semua gerakan kita ditopang oleh bagian tubuh yang satu ini. Sayangnya, banyak orang baru ngeh pentingnya tulang belakang setelah ngerasain pegal, kaku, atau bahkan sakit yang susah hilang-hilang. Daripada nunggu sakit dulu baru panik, mending rawat…