10 Langkah Mudah Biar Mental Tetap Sehat dan Ngga Stresan
Poltekkeskaltim.com – Menjaga kesehatan mental itu penting banget, apalagi di zaman sekarang yang serba cepat dan penuh tekanan. Biar gak gampang stres dan mental tetap sehat, kita perlu ngelakuin beberapa langkah sederhana. Nah, di poltekkeskaltim.com, aku mau berbagi 10 langkah mudah buat bikin mentalmu tetap sehat dan jauh dari stres. Yuk, kita cek satu per…