7 Cara Menjaga Kelenturan Otot Leher Secara Alami
poltekkeskaltim.com – Leher tuh sering jadi bagian tubuh yang baru kita perhatiin kalau udah mulai pegal, kaku, atau susah nengok. Padahal, otot leher itu penting banget buat menopang kepala, ngatur gerakan, dan ngasih kenyamanan selama kita beraktivitas. Masalahnya, banyak dari kita yang justru lupa rawat otot leher sampai akhirnya “protes” karena kurang gerak atau postur…