poltekkeskaltim.com – Daya ingat itu bukan cuma urusan orang tua. Anak muda juga bisa banget ngalamin yang namanya pelupa, susah fokus, atau otak gampang lemot. Gue sendiri pernah ngalamin lagi baca sesuatu terus lima menit kemudian langsung lupa tadi barusan baca apa. Makanya pas nulis artikel ini di poltekkeskaltim.com, gue jadi tertarik buat ngulik soal…
poltekkeskaltim.com – Jerawat memang bisa bikin kita jadi nggak pede, apalagi kalau munculnya di saat-saat penting. Untungnya, ada banyak produk over-the-counter (OTC) yang bisa jadi penyelamat buat mengatasi jerawat. Produk OTC ini mudah didapatkan di apotek atau supermarket, dan bisa membantu mengatasi berbagai masalah jerawat dari yang ringan sampai sedang. Dengan pemakaian yang tepat, kamu…
poltekkeskaltim.com – Merawat rambut tidak selalu harus mahal atau rumit. Terkadang, bahan-bahan terbaik untuk rambut kita sudah ada di dapur. Masker rambut homemade adalah cara yang hebat untuk memberikan perawatan ekstra pada rambut tanpa perlu khawatir akan bahan kimia yang keras. Setiap bahan yang kita gunakan bisa memberikan manfaat unik, mulai dari melembapkan hingga memperkuat…
poltekkeskaltim.com – Siapa sih yang nggak kenal dengan mata panda? Fenomena ini adalah istilah populer untuk menggambarkan lingkaran hitam yang muncul di bawah mata kita. Biasanya, mata panda ini muncul akibat kurang tidur, stres, atau bahkan karena kebiasaan makan yang kurang sehat. Selain itu, kantung mata yang bengkak juga sering kali jadi keluhan banyak orang….
poltekkeskaltim.com – Penuaan adalah hal yang alami dan akan dialami oleh setiap orang. Namun, siapa sih yang tidak ingin mempertahankan kulit agar tetap terlihat segar dan muda lebih lama? Kerutan, garis halus, dan bintik-bintik penuaan bisa muncul lebih cepat jika kita tidak merawat kulit dengan baik. Untungnya, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk…
poltekkeskaltim.com – Rambut anak yang sehat dan berkilau tentu menjadi dambaan setiap orang tua. Namun, menjaga kesehatan rambut si kecil bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika kita ingin melakukannya dengan cara yang alami. Rambut anak-anak umumnya lebih halus dan sensitif dibandingkan rambut orang dewasa, sehingga membutuhkan perawatan yang lembut dan tepat. Di poltekkeskaltim.com, aku akan…
poltekkeskaltim.com – Banyak orang berpikir kalau ngemil itu bikin gemuk dan nggak sehat, padahal semuanya tergantung dari apa yang kita cemil. Yang bahaya itu kalau camilannya tinggi garam, lemak trans, atau gula berlebih. Buat kamu yang peduli sama kesehatan jantung, pilihan camilan harus lebih cerdas. Di poltekkeskaltim.com ini, aku mau kasih rekomendasi 7 camilan yang…
poltekkeskaltim.com – Kanker bisa menjadi topik yang menakutkan, tetapi ada kabar baik: apa yang kita makan dapat berperan penting dalam membantu melawan penyakit ini. Dengan memilih makanan yang tepat, kita bisa mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan sel-sel kanker. Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam diet harian tidak hanya bermanfaat untuk mencegah kanker, tetapi…
poltekkeskaltim.com – Hati adalah organ penting yang diam-diam kerja keras tiap hari. Dia nyaring racun, ngatur kadar gula darah, bantu pencernaan lemak, bahkan simpan cadangan energi buat tubuh. Tapi sayangnya, gangguan hati itu sering datang tanpa gejala yang jelas. Kita ngerasa sehat-sehat aja, padahal di dalamnya hati udah mulai “teriak minta tolong”. Kalau udah parah,…
poltekkeskaltim.com – Ketika berbicara tentang kesuburan, sering kali perhatian lebih banyak tertuju pada wanita. Namun, penting untuk diingat bahwa pria juga berperan besar dalam proses ini. Masalah kesuburan pada pria bisa menjadi tantangan, tetapi dengan langkah yang tepat, banyak di antaranya dapat diatasi. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima langkah yang dapat membantu mengatasi…
