5 Cara Mengatasi Batuk Kering dengan Pendekatan Alami

5 Cara Mengatasi Batuk Kering dengan Pendekatan Alami

poltekkeskaltim.com – Batuk kering sering kali mengganggu, terutama saat sedang bersantai atau beristirahat. Rasanya seperti ada yang menggelitik tenggorokan tanpa adanya dahak yang bisa dikeluarkan. Penyebab batuk kering bisa beragam, mulai dari alergi, infeksi virus, hingga polusi udara. Untungnya, banyak cara alami yang bisa dicoba untuk meredakan batuk kering ini. Artikel ini, dipersembahkan oleh poltekkeskaltim.com,…

Read More
10 Olahraga Ringan Super yang Bikin Napas Lansia Lebih Enteng

10 Olahraga Ringan Super yang Bikin Napas Lansia Lebih Enteng

poltekkeskaltim.com – Pernapasan yang sehat itu nggak kenal umur, dan buat para lansia, latihan pernapasan yang tepat bisa bikin kualitas hidup jadi lebih baik. Sebagai editor kesehatan di poltekkeskaltim.com, aku sering banget nemuin berbagai research yang nunjukin gimana olahraga ringan bisa significant improve respiratory health para lansia. Nah, setelah diskusi sama beberapa fisioterapis dan ahli…

Read More