10 Cara Menyalurkan Emosi Secara Sehat
poltekkeskaltim.com – Kadang emosi datang tanpa permisi. Lagi enak-enak kerja, tiba-tiba kesal karena hal sepele. Atau pas lagi pengen santai, malah mood jadi amburadul karena omongan orang. Nahan emosi terus-terusan bisa bikin kita meledak di waktu yang salah. Tapi ngeluarin emosi juga gak bisa sembarangan, apalagi kalau sampai nyakitin diri sendiri atau orang lain. Di…