7 Langkah Cegah Cedera Dada Saat Olahraga Kontak
poltekkeskaltim.com – Olahraga kontak kayak futsal, basket, rugby, atau bela diri memang seru dan bisa bikin adrenalin naik. Tapi, di balik serunya itu, risiko cedera juga cukup tinggi, apalagi di bagian dada yang sering jadi “titik tabrakan”. Benturan keras, jatuh, atau salah gerakan bisa bikin dada bengkak, memar, bahkan bisa lebih serius kalau gak hati-hati….