poltekkeskaltim.com – Jerawat memang bisa bikin kita jadi nggak pede, apalagi kalau munculnya di saat-saat penting. Untungnya, ada banyak produk over-the-counter (OTC) yang bisa jadi penyelamat buat mengatasi jerawat. Produk OTC ini mudah didapatkan di apotek atau supermarket, dan bisa membantu mengatasi berbagai masalah jerawat dari yang ringan sampai sedang. Dengan pemakaian yang tepat, kamu…
poltekkeskaltim.com – Siapa yang tidak mau punya kulit tangan yang sehat dan bercahaya? Apalagi di zaman sekarang, di mana tangan kita sering terpapar berbagai bahan kimia dari sabun dan hand sanitizer. Ternyata, menjaga kesehatan kulit tangan tidak hanya soal perawatan luar saja, lho. Apa yang kita makan juga berpengaruh besar terhadap kondisi kulit kita. Yuk,…
poltekkeskaltim.com – Keseimbangan cairan dalam tubuh memang penting, termasuk untuk kesehatan kaki kita. Kaki yang bengkak atau terasa berat bisa jadi tanda bahwa ada ketidakseimbangan cairan. Nah, menjaga keseimbangan cairan ternyata bisa dimulai dari apa yang kita minum, loh! Di artikel ini, aku bakal bahas tentang lima minuman sehat yang bisa bantu menjaga keseimbangan cairan…
poltekkeskaltim.com – Kolesterol tinggi bisa menjadi momok yang menakutkan bagi kesehatan pembuluh darah dan jantung kita. Ketika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, risiko penumpukan plak di arteri meningkat, yang dapat menyebabkan penyumbatan dan berbagai masalah kardiovaskular. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara alami yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kolesterol dan menjaga pembuluh darah…
poltekkeskaltim.com – Kulit yang awet muda dan bebas kerutan adalah impian banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan mulai muncul. Untungnya, ada banyak cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Di poltekkeskaltim.com, kita akan membahas sepuluh cara alami untuk…
poltekkeskaltim.com – Kesehatan jantung sering kali menjadi perhatian utama, terutama dengan gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Namun, tidak perlu khawatir, karena ada banyak cara alami yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan mengatasi masalah jantung. Di poltekkeskaltim.com, kami ingin berbagi beberapa tips sederhana yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan…
poltekkeskaltim.com – Menikmati segelas anggur atau bir dingin setelah hari yang panjang memang bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk bersantai. Namun, sebagai penggemar alkohol, penting untuk diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat membebani hati dan berisiko menyebabkan kerusakan jangka panjang. Hati kita bekerja keras untuk memproses alkohol dan menjaga tubuh tetap sehat, jadi mari kita bantu…
poltekkeskaltim.com – Perawatan kuku sering kali dianggap sebagai aktivitas yang lebih banyak dilakukan oleh wanita, tetapi sebenarnya penting juga bagi pria untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku. Kuku yang terawat tidak hanya menambah kesan rapi dan profesional, tetapi juga mencerminkan perhatian pada detail dan kesehatan diri. Lagipula, siapa yang tidak ingin memiliki tangan yang bersih…
poltekkeskaltim.com – Merawat rambut tidak selalu harus mahal atau rumit. Terkadang, bahan-bahan terbaik untuk rambut kita sudah ada di dapur. Masker rambut homemade adalah cara yang hebat untuk memberikan perawatan ekstra pada rambut tanpa perlu khawatir akan bahan kimia yang keras. Setiap bahan yang kita gunakan bisa memberikan manfaat unik, mulai dari melembapkan hingga memperkuat…
poltekkeskaltim.com – Gastritis, atau lebih dikenal sebagai radang lambung, memang bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Rasa perih dan tidak nyaman di perut bisa datang kapan saja, terutama setelah makan makanan yang kurang tepat. Oleh karena itu, memilih menu makanan yang cocok untuk penderita gastritis sangat penting agar gejala tidak semakin parah. Dalam artikel…
