poltekkeskaltim.com – Ngajarin anak buat sikat gigi itu bisa jadi tantangan tersendiri buat orang tua. Kadang baru liat sikat gigi aja udah kabur, atau malah mainin sikatnya kayak mainan, bukan dipakai buat bersihin gigi. Padahal, kebiasaan merawat gigi harus dibentuk sejak dini biar mereka tumbuh dengan gigi yang sehat dan kuat.
Nah, biar gak jadi drama tiap kali jam sikat gigi, kamu bisa coba beberapa trik yang bikin kegiatan ini lebih menyenangkan buat si kecil. Yuk, simak 7 cara mengajarkan anak sikat gigi dengan benar, simpel, dan dijamin bikin mereka lebih semangat!
1. Jadikan Rutinitas Sejak Dini
Makin awal kamu kenalin anak sama sikat gigi, makin mudah juga mereka adaptasi. Begitu gigi pertama mereka tumbuh, kamu udah bisa mulai bersihin dengan kain kasa lembut atau sikat khusus bayi. Lakukan ini secara rutin setiap pagi dan malam, jadi anak tahu kalau sikat gigi itu bagian dari aktivitas sehari-hari, bukan sesuatu yang aneh.
Lambat laun, mereka bakal terbiasa dan gak akan menolak lagi saat waktunya sikat gigi tiba. Bahkan bisa jadi mereka sendiri yang minta!
2. Pilih Sikat dan Pasta Gigi Khusus Anak
Biar anak semangat sikat gigi, pastikan kamu pilihkan sikat dan pasta gigi yang memang dirancang khusus buat mereka. Biasanya bentuknya lebih kecil, bulunya lembut, dan ada gambar karakter lucu favorit anak-anak. Pasta giginya juga biasanya punya rasa buah yang lebih disukai si kecil.
Tapi jangan lupa cek kandungan fluoride-nya ya! Anak di bawah 3 tahun cukup pakai pasta sebesar butir beras, dan di atas 3 tahun bisa mulai pakai sebesar kacang polong.
3. Sikat Gigi Bareng Anak
Anak itu peniru ulung, jadi kalau kamu pengin mereka rajin sikat gigi, tunjukkan dulu kalau kamu juga melakukannya. Coba sikat gigi bareng mereka di depan cermin, sambil kasih tahu gerakan yang benar dan arah menyikatnya.
Selain bisa jadi bonding time, anak juga bakal merasa ini kegiatan seru karena dilakukan bareng orang tua. Tambah seru kalau kamu sambil bikin ekspresi lucu atau ajak mereka bercermin bareng.
4. Gunakan Lagu atau Timer
Biar anak gak buru-buru saat sikat gigi, kamu bisa pakai lagu khusus atau timer berdurasi dua menit. Banyak lagu anak-anak tentang menyikat gigi yang bisa kamu putar dari YouTube, atau kamu bisa nyanyi sendiri sambil sikat bareng mereka.
Lagu atau timer ini bantu anak tahu kalau durasi sikat gigi itu ada waktunya, bukan asal-asalan. Lama-lama, mereka akan terbiasa menyikat gigi dengan durasi yang cukup.
5. Jadikan Sebagai Permainan
Anak-anak suka banget permainan. Nah, kamu bisa manfaatin itu buat ngajarin mereka sikat gigi. Misalnya, kamu bisa bilang ada “kuman jahat” di gigi yang harus dibersihkan, atau bikin cerita kecil tentang gigi yang pengin tetap putih dan sehat supaya bisa terus senyum.
Bisa juga bikin “papan reward” di dinding kamar mandi—setiap kali anak sikat gigi tanpa rewel, mereka dapat bintang. Setelah beberapa bintang, kasih hadiah kecil yang mereka suka.
6. Beri Pujian dan Dukungan
Setiap kali anak berhasil sikat gigi dengan baik, jangan lupa kasih pujian. Ucapan kayak “Wah, giginya jadi makin kinclong!” atau “Hebat, kamu jago banget bersihin gigi!” bisa bikin mereka makin termotivasi.
Hindari memaksa atau memarahi anak kalau mereka belum bisa sempurna. Ingat, ini soal proses. Semakin mereka merasa positif tentang kegiatan ini, semakin besar kemungkinan mereka akan melakukannya dengan senang hati.
7. Konsultasi ke Dokter Gigi Secara Rutin
Biasakan bawa anak ke dokter gigi sejak dini, bahkan sebelum ada masalah. Kunjungan rutin setiap 6 bulan bisa bantu anak lebih akrab sama lingkungan dokter gigi dan gak takut saat periksa.
Dokter juga bisa bantu kasih edukasi tambahan tentang pentingnya merawat gigi, dengan cara yang lebih menyenangkan dan sesuai usia anak. Kadang kalau yang ngomong “om dokter gigi,” anak lebih nurut lho!
Merawat gigi anak memang butuh kesabaran ekstra, tapi hasilnya sepadan. Dengan membiasakan mereka sikat gigi sejak kecil, kamu bukan cuma ngajarin kebersihan, tapi juga kasih mereka bekal hidup sehat di masa depan. Gigi yang sehat bikin anak lebih percaya diri, lebih nyaman makan, dan pastinya lebih jarang rewel karena sakit gigi.
Kalau kamu pengin tahu lebih banyak tips seputar kesehatan anak dan gigi, langsung aja mampir ke poltekkeskaltim.com. Di sana kamu bisa nemuin banyak artikel ringan tapi informatif buat bantu kamu jadi orang tua yang makin cerdas dan peduli sama kesehatan keluarga!