7 Cara Mengurangi Asupan Garam untuk Kesehatan Jantung
poltekkeskaltim.com – Garam memang bisa membuat makanan terasa lebih lezat, tetapi konsumsi yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung kita. Asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, yang pada gilirannya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Untungnya, ada banyak cara sederhana untuk mengurangi konsumsi garam tanpa harus mengorbankan rasa makanan. Di PoltekkesKaltim.com, kami…